- Producto 100% natural
- Fórmula a base de ingredientes que regulan la absorción de carbohidratos
- Te ayuda a sentirte más lleno
- Puedes comprar online
- Producto de venta libre
- Algunos ingredientes han tenido poco estudio humano.
- Sus ingredientes pueden provocar una ligera intolerancia a los carbohidratos.
Entre los diferentes enfoques de la obesidad y el sobrepeso se encuentran el control del hambre y la búsqueda de la saciedad, es decir, la sensación de saciedad. Poder sentirse lleno tiene muchos beneficios, entre ellos evitar los atracones, poder controlar la cantidad y calidad de lo que come, mantener un mejor estado de ánimo, etc. Sin embargo, cuando se trata de adelgazar, esto parece una misión imposible.
¿Y si te dijera que hay algunas estrategias dietéticas que puedes implementar para sentirte más lleno y poder perder peso? Mi nombre es Ivana Raschia. Tengo una licenciatura en nutrición y constantemente recibo consultas de mujeres y hombres que quieren estar saludables y perder peso pero no pueden controlar lo que comen.
Como nutricionista, es mi deber ayudarlos a mantener un estilo de alimentación que satisfaga sus necesidades nutricionales pero que les permita perder peso. En muchos casos, un plan de alimentación simple no es suficiente, especialmente si está acostumbrado a comidas abundantes.
Por eso busqué un asistente de control del hambre en el mercado. Así conocí a Idealis. En este artículo te cuento de qué se trata este producto, en qué se diferencia de otros suplementos, cómo funciona, opiniones de los usuarios y si realmente vale la pena comprarlo.
¿Qué es Idealis?
Idealis se comercializa como un producto para aumentar la ingesta de fibra y regular la saciedad.
Idealis: ingredientes naturales en una fórmula creada por expertos
Idealis fue creado por un grupo de investigadores que han abogado por esta fórmula para ayudar en el proceso de pérdida de peso:
Extracto de raíz de ginseng
El ginseng es una planta de raíz que se usa a menudo y se muele en un polvo que generalmente se usa en complementos alimenticios. El ginseng ha sido cada vez más popular en todo el mundo por su metabolismo positivo y sus beneficios para la salud.
Hay dos tipos principales de ginseng: el ginseng americano y el ginseng asiático (o coreano) más común.
El género “Panax” ginseng se distingue por sus compuestos activos llamados “ginsenósidos”.
No todos los beneficios generalmente asociados con el ginseng han sido científicamente probados. Sin embargo, cuando se trata de perder peso, el extracto de ginseng ha mostrado algunos beneficios.
Un estudio de mujeres obesas mostró que cuando se combina con una dieta saludable y ejercicio, el ginseng puede ayudar a las personas a perder más peso y grasa corporal de lo que lo harían de otra manera. Sin embargo, el ginseng puede traer diferentes resultados dependiendo de la composición de la microbiota intestinal, lo que significa que nuestra salud intestinal afecta nuestra pérdida de peso.
Otro estudio realizó una revisión de los efectos del ginseng. En este estudio, se evaluaron los efectos del ginseng en la ingesta de alimentos, los sistemas de digestión y absorción, así como en el hígado, el tejido adiposo y el músculo esquelético para identificar los mecanismos involucrados. Por un lado, se ha demostrado que el ginseng y los ginsenósidos pueden incrementar el gasto energético del metabolismo de las grasas.
El ginseng o los ginsenósidos pueden ayudar a controlar el apetito y prevenir la ingesta excesiva de energía alimentaria. También ayudaría a mejorar la resistencia a la leptina (una condición en la que la hormona que controla el hambre y la saciedad no puede funcionar) y reduciría la secreción del neuropéptido Y (un inductor del apetito).
Según esta última investigación, una vez que se consumen los alimentos, los ginsenósidos pueden inhibir la absorción de grasas y prevenir la digestión de los triglicéridos (grasas de la dieta).
Además, estos compuestos inhiben la síntesis de lípidos (nueva formación de grasa) y estimulan el consumo de energía en los músculos esqueléticos y el hígado.
Extracto de jengibre
El jengibre es una planta de raíz. Por lo general, es la raíz misma la que se usa para cocinar y condimentar alimentos o batidos. Una de las razones por las que el jengibre es un condimento alimenticio saludable para el cuerpo es por su alto poder antioxidante. Esto también puede ser útil en personas con sobrepeso, ya que el exceso de grasa se acompaña de inflamación y los antioxidantes pueden reducirlo.
Sin embargo, el extracto de jengibre también tiene efectos sobre la saciedad. Un estudio mostró que un grupo de hombres con sobrepeso que consumían jengibre permanecían satisfechos por más tiempo.
Raíz de hinojo
Las semillas de hinojo se utilizan a menudo con fines terapéuticos. Los estudios en humanos que asocian la raíz de hinojo con los efectos de la pérdida de peso son muy limitados. Sin embargo, desde la perspectiva de la pérdida de grasa, las semillas de esta verdura ofrecen los mayores beneficios sobre el metabolismo.
Parece que el anetol, uno de los componentes principales del aceite esencial de hinojo, puede estar en el origen de las cualidades que suprimen el apetito de la planta. Un estudio de 9 mujeres sanas mostró que aquellas que bebieron 1 taza de té hecho con 2 gramos de semillas de hinojo antes del almuerzo sintieron significativamente menos hambre y consumieron menos calorías durante la comida que aquellas que bebieron un té placebo.
Sin embargo, otros estudios han encontrado resultados contradictorios con respecto a los efectos del hinojo en la composición corporal.
Extracto de frijol
El extracto de frijol blanco se asocia con la pérdida de peso porque puede inhibir la enzima que convierte el almidón (carbohidrato) en glucosa (azúcar) y se absorbe.
Una revisión de seis ensayos clínicos de extracto de frijol blanco sin otros ingredientes para la pérdida de peso en dosis diarias entre 445 mg y 1,500 mg por día encontró una reducción estadísticamente significativa en la grasa corporal (con un promedio de alrededor de 4 libras) en comparación con el placebo. La mayoría de los estudios incluyeron cambios en el estilo de vida.
Polvo de perlas
El polvo de perlas se obtiene moliendo las perlas hasta obtener un polvo fino, similar al almidón de maíz. Todavía no hay suficiente investigación sobre el polvo de perlas y sus efectos en el cuerpo o el metabolismo.
Sin embargo, al ser un compuesto con una alta concentración de calcio, aminoácidos esenciales y antioxidantes, podría ser de gran ayuda para reducir la inflamación comúnmente asociada con el exceso de peso.
¿Cómo actúa Idealis?
Gracias a ingredientes naturales de probada eficacia en la digestión y absorción de carbohidratos, Idealis podría ser un excelente coadyuvante para una dieta saludable.
El alto contenido de ingredientes con capacidad para reducir la absorción de carbohidratos complejos puede ser una ventaja de este producto.
Los carbohidratos complejos son aquellos ricos en almidón y deben descomponerse en nuestro sistema digestivo en azúcares para ser absorbidos. Los carbohidratos rápidos son aquellos que requieren un mínimo esfuerzo digestivo y se absorben rápidamente. Aumentan la glucosa en sangre muy rápidamente y te hacen sentir hambriento y cansado justo después de consumirlos.
Si eres una persona que consume habitualmente pastas, pan, cereales, tubérculos, etc., Idealis podría ser de tu ayuda. Sin embargo, si eres de los que consume más dulces y azúcares, probablemente necesites otro tipo de suplemento.
Idealis: efectos secundarios
Los efectos secundarios asociados con Idealis están relacionados con la falta de tolerancia a sus ingredientes. La malabsorción de carbohidratos puede provocar alteraciones digestivas en personas sensibles (diarrea, dolor intestinal, gases, etc.). Estos efectos secundarios suelen ser temporales y disminuyen cada día que pasa.
Siempre es recomendable hablar con su médico antes de comenzar a usar Idealis.
Idealis: las opiniones de quienes lo han probado
Al buscar información y opiniones sobre Idealis, encontré dos fuentes principales: el sitio web oficial y los foros de adelgazamiento.
En el sitio web oficial del fabricante de Idealis, las opiniones son favorables. Muchas de las revisiones mencionan el beneficio de la falta de apetito, que les ayudó a perder peso. En foros dedicados al cuidado del cuerpo y cómo perder peso, varias personas citan que Idealis les ayudó indirectamente a controlar su ingesta y mantenerse concentrados, sin alterar su estado de ánimo cuando estaban en una dieta para adelgazar.
En los foros de tratamientos de salud y adelgazamiento también puedes encontrar algunos comentarios negativos sobre Idealis. En particular, algunos afirman que no han logrado resultados de pérdida de grasa. Sin embargo, muchos de estos usuarios no cambiaron su dieta ni incorporaron actividades físicas en sus rutinas, por lo que Idealis no provocó un aumento de la saciedad como la mayoría de personas que han probado este producto.
Idealis: precio y descuentos especiales
El precio de Idealis no es necesariamente el más barato. Al ser un producto original, Idealis ha sido formulado con ingredientes de la mejor calidad. Ten en cuenta que puedes encontrar algunos productos con ingredientes similares por un precio más bajo, pero que pueden contener otros ingredientes que no son saludables, con efectos negativos en el cuerpo o que no te ayudarán a ponerte en forma.
Dónde comprar Idealis
Actualmente, el único lugar donde se puede comprar Idealis, el producto original, y a un precio especial, es en la web oficial de la empresa. Al entrar, verás que el fabricante ofrece un descuento especial con un precio de 39 euros. La oferta es limitada en el tiempo. Sin embargo, tenga en cuenta que si no está satisfecho, también se ofrece una garantía de devolución de dinero.
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Cómo tomar Idealis
El método de administración de Idealis es muy sencillo. Es un tratamiento que se debe realizar al menos por un curso, es decir, tomar la caja completa para que puedas evaluar los resultados en tu cuerpo y la pérdida de grasa.
El producto Idealis debe tomarse 3 veces al día, junto con un vaso de agua. El agua permite que los componentes de Idealis actúen directamente sobre la sensación de saciedad.
Conclusión
Idealis se encuentra entre los productos que se comercializan para acompañar una dieta saludable y un cuidado corporal. Idealis está compuesto por ingredientes con posible eficacia en el proceso de absorción de carbohidratos complejos. Esto podría ser de gran ayuda para quienes desean reducir la grasa de manera saludable y mejorar el metabolismo.
A diferencia de otros suplementos, Idealis actúa sobre el proceso de control del apetito y la sensación de saciedad. De esta manera, puede ser eficaz para reducir la ingesta sin hambre ni cambios de humor.